Pohybové lekce pro děti
Děti 3-4 roky
Děti 5-7 let
Děti 8-11
Teens 12-15
Aktiv 50+
Start 60+
dĚTI 8-11 LET
- STŘEDA 15:50-16:50
- od 21.9.2026 do konce ledna 2027
- Cena kurzu: 2.950,- Kč
Děti 8-11 let pondělí 15:50-16:50
Zábavné pohybově zaměřené lekce pro děti ve věku 8–11 let, které si chtějí užít pohyb, zlepšit svou kondici a zároveň se naučit něco nového. 
Děti čeká pestrý program plný her, pohybových aktivit, základů koordinace, obratnosti a síly. Lekce jsou vedené hravou formou a přizpůsobené věku dětí tak, aby je pohyb bavil a zároveň se postupně zlepšovaly.
Cílem není výkon, ale radost z pohybu, zdravé pohybové návyky a spolupráce s ostatními dětmi.
Děti čeká pestrý program plný her, pohybových aktivit, základů koordinace, obratnosti a síly. Lekce jsou vedené hravou formou a přizpůsobené věku dětí tak, aby je pohyb bavil a zároveň se postupně zlepšovaly.
Cílem není výkon, ale radost z pohybu, zdravé pohybové návyky a spolupráce s ostatními dětmi. tEENS 12-15 LET
- STŘEDA 17:00-18:00
- od 21.9.2026 do konce ledna 2027
- Cena kurzu: 2.950,- Kč
Pohybové lekce pro teenagery ve věku 12–15 let, kteří chtějí zlepšit svou kondici, sílu, obratnost a celkovou fyzickou zdatnost. 
Čeká je pestrý trénink kombinující silová, kondiční a koordinační cvičení, práci s vlastním tělem i jednoduchým tréninkovým vybavením. Lekce jsou vedené tak, aby odpovídaly věku a úrovni účastníků a zároveň byly zábavné a motivující.
Důraz klademe především na správné provedení cviků, zdravý pohybový základ, postupné zlepšování a pozitivní vztah ke sportu.
Ideální pro teenagery, kteří chtějí být aktivní, zlepšit se ve sportu nebo si jednoduše najít pravidelný pohyb, který je bude bavit. 
